El poder de la sonrisa...psicología positiva
Estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como las fortalezas y virtudes humanas.
Viene a decirnos que la salud emocional es más que la ausencia de enfermedad.
Podemos definir un antes y un después de la psicología,anteriormente centrada en el estudio de los aspectos negativos como ansiedad,estrés,depresión y esta nueva perspectiva que se centra en el estudio de los aspectos positivos como:
creatividad,inteligencia emocional,humor,felicidad,resiliencia...etc.
Fué a finales de 1990 cuando el profesor Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania, tras destacar la necesidad de estudiar los aspectos positivos y saludables del ser humano, propuso la psicología positiva como corriente específica.
Viene a decirnos que la salud emocional es más que la ausencia de enfermedad.
Podemos definir un antes y un después de la psicología,anteriormente centrada en el estudio de los aspectos negativos como ansiedad,estrés,depresión y esta nueva perspectiva que se centra en el estudio de los aspectos positivos como:
creatividad,inteligencia emocional,humor,felicidad,resiliencia...etc.
Fué a finales de 1990 cuando el profesor Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania, tras destacar la necesidad de estudiar los aspectos positivos y saludables del ser humano, propuso la psicología positiva como corriente específica.
Comentarios
Publicar un comentario