Tristeza?...Emociones negativas

Tristeza en positivo

Sentir felicidad implica haber sentido tristeza.
La tristeza es esa emoción que una vez superada nos permite realizar cambios para recuperar la sonrisa y que nos permite medir lo felices que somos hoy,lo felices que llegaremos a ser.

Sin errores no hay éxitos,sin lágrimas ...no hay sonrisas.
Hablar de sencillez es fácil,lo que es difícil es ser sencillo y no complicarse en una explosión de emociones.

La tristeza es una de las emociones básicas del ser humano, es una emoción negativa que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, al igual de emociones básicas ya sean positivas o negativas.
Somos únicos  y nos somos felices o estamos tristes por las mismas situaciones y con la misma intensidad.
Es inevitable sentir tristeza, o momentos de duelo,en algunas etapas de nuestra vida,debemos aceptarlas y saber que serán pasajeras.

Si invertimos lo que nos aporta una vez superada podemos evaluarla como positiva,a largo plazo nos hará fuertes,es una etapa de aprendizaje y nos hará valorar la felicidad perdida así como valorar cuando somos felices.

Las emociones negativas son:

• Tristeza
• Soledad
• Ansiedad
• Ira

Tanto para tu felicidad o para tu tristeza, no es tan importante lo que sucede sino como tu permites que suceda,y cuanto tiempo decides sufrir.

La tristeza nos da la oportunidad de detenernos y repararnos. La tristeza no es depresión.Cada emoción guarda una información muy valiosa de nosotros mismos que si analizamos nos permite sentir de una manera más sana y nos permiten un conocimiento mas completo de nosotros mismos.

Poco a poco vamos recuperando las ganas de vivir, recuperando el entusiasmo y recuperando...esa mágicas sonrisas que todo lo iluminan.La alegría y la tristeza se dan la mano y vamos pasando a un gris más claro en la escala de grises.

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